MON PARCOURS DANS LE FITNESS

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joyeux anniversaire

joyeux anniversaire a une personne que je dois supporter durant encore 7 mois de stage ( AU SECOURS!!!!) , je vous raconte pas l'enfer que je subis chaque jours de la semaine. bon j'exagère un peu, jusque là j'ai survécu.... NON JE PLAISANTE, HEUREUSEMENT...

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13 mai 2007

repos

Quel semaine !! entre la pratique des 3 filieres aérobie, et l'hypertrophie, la semaine a été très dure et très fatiguante. Alors pour faire le vide dans ma tête, samedi j'ai accompagné ma mère a Troyes faire les boutiques..... Mais toute chose a une...

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5 mai 2007

j'ai l'ai essayé et je vais l'adopter

hier j'ai travaillé, chose inhabituel, étant donné que le club de Troyes a fermé ses portes lundi et mardi, il a fallu que je ratrappe mes heures vendredi. j'ai suivis les cours de christophe Bats un profs de fitness academy, j'ai donc suivi le body combat,...

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26 avril 2007

un long weekend de repos

je suis de retour chez moi, et un grand weekend se prepare . je vais pouvoir révisé les cours car depuis 3 semaines je n'ai pas eu le temps d'ouvrir un bouquin, une fois ma journée terminée j'allais directement me coucher. La bonne nouvelle, c'est que...

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19 avril 2007

Dur semaine

Ma semaine c'est enfin terminé, je n'en voyais pas le bout... lundi j'ai du lancer le pump 61, bon ça n'a pas été terrible, je n'ai pas eu assez de temps de revoir les choré entierement. mardi matin step, dont là pareil pas eu trop le temps en plus de...

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15 avril 2007

l'enchainement

Ces 3 jours de formation se fut tres enrichissante, plus complet que la formation body attack, mais tres éprouvante, vendredi nous avons travaillé les chorés et les techniques, samedi nous sommes passés pour le feed back en plus de cela nous avons fais...

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12 avril 2007

Résultat de la semaine

bon pour mardi, le cours de body attack ça été non pas catastrophique mais presque, a cause de l'enorme stress, soit j'oubliais des pas, soit je me plantais de sens, ou de pieds. Heureusement que nous étions pas nombreux. Mais ça été en générale, et puis...

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12 avril 2007

formation body pump

ma formation initiale démarre demain, je suis trop contente, cette fois-ci je ferai les aller-retour en train, oui le weekend de la derniere fois ma suffit, je n'ai pas envie de retourner dans une chambre d'hotel assalubre... Julie ne sera pas du voyage...

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9 avril 2007

j'avoue J'AI PEUR !!!!

Demain je repars à troyes, et le soir je vais devoir donné le cours de body attack toute seule, c'est flippant !!! j'ai peur de ne pas assurer. Ce n'est pas le faite d'avoir peur du public, mais je suis toujours prisonnière de la musique, et certaine...

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8 avril 2007

joyeuses paques

je vous souhaite à tous un tres bon weekend de pâques, je vous laisse mes chocolats m'attendent !!!

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1 avril 2007

fitness attitude

cette année au creps nous organisons un stage, c'est nous les acteurs de ce stage... Tout d'abord il fallait créer une association, nous l'avons baptiser " FITNESS ATTITUDE" ce stage se déroulera fin juin au CREPS . je m'occupe de la création du site...

Posté par ISABELLE 19 à 11:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 mars 2007

tres impressionnant

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25 mars 2007

petite en premiere

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23 mars 2007

Trop cool

mercredi 21, soirée étudiant dans une discothèque " le miami" à troyes le thème était sur le sport, une adhérente nous a demandé si l'on pouvais faire une démontration de fitness, ça été avec joie : Ca été une superbe soirée, il y a pas eu grand monde...

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22 mars 2007

BODY PUMP

ma seconde formation lesmills va bientôt se mettre en place, il a fallu que je me "bat" pour avoir cette formation, car le patron voulais a tous pris que je donne les cours de pump sans formation. j'ai réussi a avoir les dates de formation : 13-14-15...

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