MON PARCOURS DANS LE FITNESS

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ma 1ere trimestriel

le lendemain après la journée au salon, rendez vous au trimestriel, j'ai rencontré quelques collègues du Creps, de 12H à 13h je devais suivre le cours de body pump et enchaîner ensuite par le bosy attack . R.P.M : avec STEVE RENATA Nouveau concept des...

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17 mars 2007

journée au salon du fitness

samedi nous nous sommes rendu a Paris au salon mondiale du fitness, j'y suis allé avec Anne-claire et deux adhérentes du club de Sarah : Sylvie et M.M.A, nous avons suivis le cours de body vive, body combat et body jam ça été trop géniale !!!! Nous avons...

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10 mars 2007

la fête a troyes

Julie m'a emmenée à LA FOIRE DE MARS à Troyes et m'a fait découvrir les Croustillons hollandais , cela ressemble a un beignet en plus petit, c'est un mélange de farine, d'eau, de beurre, et...... beaucoup de graisse : c'est excellent première fois que...

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8 mars 2007

du progrès dans l'air

Durant ma semaine, j'ai remplacé une bénévole pour un cours d'abdos flash de 15min enchaîner de 30 min de streching, je pensais pas que j'allais m'en sortir aussi bien, tous le monde m'a fait des compliments à la fois sur le streching que sur les abdos,...

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23 février 2007

clin d'oeil

Un clin d'oeil pour Laure, cela fait deux mois qu'elle a eu son dipôme des métiers de la forme, voila qu'elle avance a grand pas : Elle est formé RPM, body balance, et bien entendu elle est certifié body pump et ce n'est que le début. Une fille qui ira...

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22 février 2007

2 heures de relachement

tous les jeudi, nous avons droit a 2h de cours step/lia de Jérémy Garcia PHOTO SOUVENIR ( de droite à gauche ) : J.P Romeur, Jérémy, claire, mélanie et perreira. Le cours à l'air simple comme ça ... : ... mais en voyant la tête de certain ce n'est pas...

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17 février 2007

retour au creps

De retour au creps dès lundi, pendant deux semaines. Je suis a la fois impatiente de revenir a mon lieu de stage ( ma dernière semaine ma été tres enrichissante, j'ai donné une séquence de 16 tps en hilo, une de 8 tps en step intermédiaire, et j'ai donné...

Posté par ISABELLE 19 à 22:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 février 2007

superbe weekend

Me voila de retour, après deux jours intensifs, et une nuit atroces, c'est la 1ere fois que je rêve autant de cours bodyattack en une seul nuit. Mais y a pas que ça, julie ( ma tutrice) et moi avons pris une chambre d'hotel qui se situait a coté du club...

Posté par ISABELLE 19 à 20:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 février 2007

remotivation !!!

Cette semaine c'est plutôt mieux passé par rapport à la précédente, j'ai passé plus de temps avec ma tutrice, elle a compris que pour moi le tempo étais important . Elle m'a expliqué que quand elle a passé sont année BEMF, ça tutrice n'était pas facile...

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5 février 2007

body attack

samedi et dimanche je pars en formation body attack, je suis super contente. je pars avec ma tutrice, elle est sympas mais le body training system ce n'est pas son truc, alors pendant les cours de body attack elle mixte c'est à dire qu'elle fait surtout...

Posté par ISABELLE 19 à 10:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 février 2007

un autre univers

Me voila de retour de ma 1ere semaine de stage, mes cours d'abdo sont apprécié par les adhérents, ils me disent que c'est la 1ere fois qu'ils ont des courbatures le lendemain, DEJA C'EST UNE BONNE NOUVELLE . Ensuite je suis décu des cours des profs de...

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28 janvier 2007

la pratique dans ma structure

Demain je serai a troyes pendant 3 semaines , je commence à la 1 ere heure ( 10h) par les abdo fessiers, ensuite buste streching, buste sculpt et enfin F.A.C . et l'apres midi je ferai "connaissance" avec les appareils de musculation. Le patron a plutôt...

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26 janvier 2007

fin de mes 3 semaines

Ca y est , nous y voila on a fini les 3 semaines de janvier au creps de reims, Alex nous a fait le plaisirs de faire quelque pompes pour son retard( 1er retard ), moi personnellement durant ses 3 semaines je n'ai fais aucune pompes... . En fin de journée,...

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25 janvier 2007

rechute

samedi dernier, je suis retourner voir mon médecin car je recommence a souffrir du genou, et aujourd'hui je n'ai pas pu faire les cours de step et de lia , mon genou me fais vraiment mal, même en passant la main dessus ça me fait mal, il est a la fois...

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17 janvier 2007

seconde formation ....

Super bonne nouvelle, j'ai reçu un appel lundi par le patron de moving, il m'a inscrite pour la formation body attack le 10 et 11 février 2007. Je suis contente, mais à la fois effrayé, car question tempo je suis vraiment pas au point, et ces cours sont...

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