MON PARCOURS DANS LE FITNESS

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PETIT A PETIT C'EST LA DEPRIME

Aujourd'hui l'infrmiere m'a retirée mon pansement, c'est une belle cicatrice. Demain elle me fera la derniere piqure d'anti-coagulation, enfin mercredi je retire mon athèle. A partir de mercredi commencera mes séances de kiné. Je n'en peu plus, j'aimerai...

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22 octobre 2006

historique : LESMILLS

LESMILLS est le fondateur de cette entreprise familiale céer en 1968. Athète de haut niveau, coach de de nombreux champions du monde et 3 fois maire d'Auckland, la plus grande ville de la nouvelle-Zélande, LES MILLS se spécialise dans le management et...

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19 octobre 2006

JE CRAQUE

Ok j'avoue, la 1ere semaine se fût facile, j'étais hospitallisée. Maintenant que je suis revenue, je tourne en rond. le programme de mes journées, facile : matin levé 8h, je dois attendre l'infirmiere à domicile pour me faire la piqûre et le pansement....

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18 octobre 2006

UNE BONNE AMIE

je tiens à présenter mon ancienne collegue de travail de la Jéromiere : christelle. elle travaillait en tant que veilleuse de nuit. Quelle bon moment on a passé !!!. Quand elle terminait son travail à 9h elle restait un peu plus longtemps pour discuter...

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17 octobre 2006

l'AMOUR ET LE TEMPS

Il était une fois, une île où tous les différents sentiments vivaient: le bonheur, la tristesse, le savoir, ainsi que tous les autres, l'amour y compris. Un jour on annonça aux sentiments que l'île allait couler. Ils préparèrent donc tous leurs bateaux...

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17 octobre 2006

TUNING

Pendant quelques temps je ne pourais pas parler de fitness, étant donné que j'ai une jambe en convalescance. Alors je fait un cours article sur une de mes adoration : le tunning D'ailleurs une pensée pour David le mari de christelle qui lui aussi en rafolle....

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16 octobre 2006

brin d'humour

petit diaporama assez sympas envoyer par une fille du creps : autant en faire profiter tout le monde... quand on dit que l'homme n'est pas parfait, c'est vrai!...... Lesfemmes_leshommes. attention à consommer avec modération : unjobs ympa2. bon remède...

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15 octobre 2006

CHAMPAGNE !!!!!!!

mes résultats du test d'entrée que j'attendais avec impatience, Laure m'a appelé jeudi pour m'annoncer la nouvelle, que je suis admise au creps je suis trop contente, cela ma donné un peu plus d'energie pendant ma semaine d'hospitalisation. maintenant...

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14 octobre 2006

ENFIN A LA MAISON!!!!!!

Me revoila après 1 semaine à l'hopital. Dès mon arrivée dans ma chambre, une infirmière est arrivée pour compléter le dossier. je lui ai donné la ville où je demeure, puis elle me dit que son frère est boulanger dans cette ville. Il se trouve que c'est...

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9 octobre 2006

CLINIQUE DES BLEUETS

je me fait hospitaliser aujourd'hui à 16 H, l'opération se ferait demain. j'emmène avec moi mes livres de physio pour m'occouper un peu, et rattraper le retard que j'ai eu en formation commune. je serai de retour soit le samedi 14 octobre ou le lundi...

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8 octobre 2006

week end de relachement

voila que mon test est passé, il ne reste plus qu' a passer ma toute derniere épreuve dont cela nécessite aucun entrainement: mon opération. je me fais hospitaliser lundi, pour passer au bloc le lendemain. alors jai donc décider de pofiter de mon dernier...

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7 octobre 2006

merci Xav de m'avoir donné un peu de ton temps

merci Xav de m'avoir donné un peu de ton temps pour m'entrainé. Merci également à toutes les personnes qui mon soutenu : laure et sarah de m'avoir encouragé Thierry l'assistant de xavier :D !! qui l'a aidé à m'entrainer et qui m'a donné quelques conseils...

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6 octobre 2006

les évaluations

{---- les 2 stars du creps en bas a droite ( greg et cindy ) Une fois mis le pied au creps, j'ai eu une drôle de sensation, les souvenirs de ma formation commune qui revienne à l'esprit. mon premier jour au creps Début des épreuves à 9h30, 13h30 passage...

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4 octobre 2006

VIVEMENT QUE CA SE TERMINE

lundi étais mon dernier jour d'entrainement de musculation, je me suis fais plaisir au exercices de squats : 25 squats à 50 kg, je suis vraiment contente de ma progression.Mes développés couhés, je n'ai pas bougé, je reste à 7 répet, il faut que je réussisse...

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28 septembre 2006

remise en question !!

Les tests arrivent à grand pas, je suis plus ou moins au point. J'ai toujours le même soucis, le tempo... . Et là j'avoue que je baisse les bras, j'ai envie de tous plaquer. Le tempo c'est le B A- ba , si on n'est pas sur la musique en finess on peut...

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