MON PARCOURS DANS LE FITNESS

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la pratique dans ma structure

Demain je serai a troyes pendant 3 semaines , je commence à la 1 ere heure ( 10h) par les abdo fessiers, ensuite buste streching, buste sculpt et enfin F.A.C . et l'apres midi je ferai "connaissance" avec les appareils de musculation. Le patron a plutôt...

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26 janvier 2007

fin de mes 3 semaines

Ca y est , nous y voila on a fini les 3 semaines de janvier au creps de reims, Alex nous a fait le plaisirs de faire quelque pompes pour son retard( 1er retard ), moi personnellement durant ses 3 semaines je n'ai fais aucune pompes... . En fin de journée,...

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25 janvier 2007

rechute

samedi dernier, je suis retourner voir mon médecin car je recommence a souffrir du genou, et aujourd'hui je n'ai pas pu faire les cours de step et de lia , mon genou me fais vraiment mal, même en passant la main dessus ça me fait mal, il est a la fois...

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17 janvier 2007

seconde formation ....

Super bonne nouvelle, j'ai reçu un appel lundi par le patron de moving, il m'a inscrite pour la formation body attack le 10 et 11 février 2007. Je suis contente, mais à la fois effrayé, car question tempo je suis vraiment pas au point, et ces cours sont...

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14 janvier 2007

j'en ai marre.......

ce matin j'ai eu des nouvelles de ma conseillère de l'anpe par mail. il se trouve que la région ma refusé car ma formation n'est pas dans la picardie, il aurais fallu que je rentre au creps d'Amiens pour y avoir droit. Je trouve que ce n'est pas normale...

Posté par ISABELLE 19 à 18:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 janvier 2007

1ere semaine achevée

Fin de ma premiere semaine au CREPS, test V.M.A , P.M.A ; ensuite suivi de cours de step, de LIA, 2 séances de streching , anatomie, méthodologie , informatique, communication, musculation. Plutôt bien pour la premiere semaine de formation, mais ce n'est...

Posté par ISABELLE 19 à 23:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 janvier 2007

formation 2007

Demain c'est le début de ma formation au creps, la 1ere journée je commence à 9H30, ensuite les prochains jours je remettrai mon réveil à 5H30, les cours commenceront à 8h. Je n'ai pas la possibilité de prendre l'autoroute, mon budget est très restrinct,...

Posté par ISABELLE 19 à 10:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

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3 janvier 2007

UNE ANNEE QUI COMMENCE BIEN

De retour de Troyes, hier j'ai donc donné 2 cours de F.A.C ça c'est très bien passé, les adhérents ont apprécié, il y en a même qui ont dit au directeur de me garder.Le directeur lui même était convaincu pour me prendre. La nuit a été très dur car je...

Posté par ISABELLE 19 à 19:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 janvier 2007

GROS STRESS

Demain, je pars pour me rendre au moving de Troyes. je vais donner 1 cours de F.A.C mardi vers 17h30- 18h et mercredi un cours de body sculpt vers 12h30 et 1 cours de F.A.C sans doute juste après ou le soir. Je reviens à la maison dans la soirée . Je...

Posté par ISABELLE 19 à 15:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 janvier 2007

ANNEE 2007

bonne année 2007 !!! et surtout une tres bonne santé à toutes les personnes que j'aime tant QUE TOUS VOS PROJETS SE CONCRETISENT, ET QUE TOUS VOS VOEUX SE REALISENT.

Posté par ISABELLE 19 à 00:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

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